Kegelballen

Met kegelballen kun je op een eenvoudige en effectieve manier je bekkenbodemspieren trainen. Dit is vooral van waarde wanneer je recent bent bevallen, in de overgang zit of wanneer je je bekkenbodem wilt versterken voor betere controle tijdens seksuele activiteit. Bij Pleasureplay vind je kegelballen in verschillende soorten en maten. Zo kun je het model geheel naar wens afstemmen.

Kegelballen bestaan vaak uit één of twee ballen, in combinatie met een koord of siliconen tussenstuk. Sommige van deze ballen zijn gemaakt van siliconen, andere weer met vibrerende eigenschappen. Laatstgenoemde is een voor vrouwen die herstellende zijn van een bevalling, in de overgang zitten of hun bekkenbodem willen versterken voor betere controle tijdens seksuele activiteit. 

Kegelballen kunnen, naast het versterken van de bodembekkenspieren, ook zorgen voor een intiemer gevoel en intensere orgasmes.

Kegelballen zijn er in veel soorten, maten en materialen. We zien ze veelal met één of twee ballen en van silicone als materiaal. Er zijn echter ook kegelballen met vibrerende functies voor extra stimulatie. We lichten de verschillende kegelballen graag toe:

• Geisha ballen: Geisha ballen bestaan uit meerdere kleine en zachte balletjes die aan elkaar verbonden zijn. Ze bieden een goede training omdat je continu lichte spierspanning nodig hebt om ze op hun plek te houden. Ze zorgen als het ware voor een trampoline-effect.
  
• Ben wa ballen: Ben wa ballen, ook wel bekend als duo ballen, zijn twee balletjes die met een dun draadje verbonden zijn. Binnenin bevindt zich een kleiner balletje dat bij beweging zachtjes trilt, wat zorgt voor extra stimulatie en een subtiele training van de bekkenbodemspieren.
  
• Vibrerend eitje met koord: Dit type kegelbal bevat een ingebouwde vibrator voor extra genot tijdens het dragen. Dankzij de afstandsbediening kun je eenvoudig de intensiteit aanpassen!
  
• Standaard kegelballen: De standaard kegelballen zijn vaak gemaakt van siliconen en komen in verschillende gewichten. Afhankelijk van je wensen kun je kiezen voor een lichter of zwaarder gewicht.

Kegelballen zijn om meerdere redenen  een waardevolle toevoeging. Als je de bodembekkenspieren wilt trainen, maar ook wanneer je zoekt naar een nieuwe stimulatie tijdens intieme momenten. Maar er zijn meer voordelen: 

• Controle over de blaas en bekkenbodemspieren
• Verbetering van de bloedcirculatie in het bekkengebied
• Bevorderen van seksuele gezondheid en plezier
• Ondersteuning bij herstel na de bevalling
• Discrete en gemakkelijke manier om te trainen

Om kegelballen comfortabel te gebruiken, is het belangrijk dat je weet hoe je ze goed kunt gebruiken. We leggen je graag stapsgewijs uit hoe je kegelballen comfortabel inbrengt: 

1. Was je handen en de kegelballen: Zorg voor een hygiënische start door je handen en de kegelballen goed te reinigen.
   
2. Breng glijmiddel aan: Gebruik een klein beetje glijmiddel op waterbasis op de kegelballen voor makkelijker inbrengen.
   
3. Ontspan je lichaam:  Ga liggen of neem een ontspannen houding aan. Adem rustig in en uit om je spieren te ontspannen.
   
4. Plaats de kegelballen:  Breng de ballen voorzichtig in, één voor één
   
5. Begin met lichte oefeningen: Span je bekkenbodemspieren aan, houd vast en ontspan. Doe dit enkele minuten per dag en bouw rustig op.
   
6. Draag niet te lang:  Begin met 10-15 minuten per dag en verleng dit geleidelijk tot maximaal 30 minuten.
   
7. Verwijder de kegelballen voorzichtig: Trek zachtjes aan het koordje om de ballen te verwijderen.

Kegelballen zijn de perfecte keuze voor vrouwen die hun bekkenbodemspieren willen versterken én extra genot willen ervaren. Bij Pleasureplay vind je natuurlijk een breed assortiment aan kegelballen. 

Pleasureplay levert bestellingen altijd discreet en veilig, zodat je in alle privacy kunt genieten van je aankoop. Heb je vragen over de kegelballen? Onze klantenservice staat altijd klaar om je te helpen. We beantwoorden je vragen graag!

Zijn kegelballen geschikt voor beginners?

Je kunt vaginaballen zeker gebruiken wanneer je minder ervaring hebt met seksspeeltjes. Kegelballen zijn zelfs een uitstekende keuze voor beginners die hun bekkenbodemspieren willen versterken. Je kunt gaandeweg opbouwen door kleine kegelballen te gebruiken. 

Kunnen kegelballen helpen bij incontinentie? 

Kegelballen kunnen helpen bij het versterken van de bekkenbodemspieren, wat vervolgens weer kan bijdragen aan het verminderen van incontinentieproblemen. Door regelmatig te oefenen help je meer controle te krijgen over de spieren. 

Hoelang moet je kegelballen dragen?

Over het algemeen wordt aangeraden om kegelballen niet langer dan 15 tot 30 minuten per keer te dragen, vooral wanneer je net begint. Dit geeft je de kans om je spieren op een comfortabele manier te versterken zonder ze te overbelasten.